商品介绍
- 身心灵全面布局：包含每日感恩、情绪追踪、睡眠质量、饮水记录、正念提示和心理健康检查等专属板块。
- 惊艳白色花卉艺术封面：采用高级优雅的白色花卉印花精装封面，带来宁静平和之感，是床头柜或书桌的美丽装饰。
- 高级双缎带书签：配有两条颜色协调的缎带书签，让您可以在每日记录页和月度反思追踪页之间无缝切换。
- 日期结构促进每日自律：专业日期排版让您保持健康旅程的一致性，确保全年每日自我关怀和习惯追踪。
- 平铺装订：采用高级80克无木浆纸，搭配180°平铺线装，带来极致顺滑舒适的书写体验。
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健康手账 - 自我关怀与心理健康计划本
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